التجاوز إلى المحتوى
فول بالثوم والفلفل الأخضر الحار
فول بالثوم والفلفل الأخضر الحار
المقادير:
– علبة فول
– 3 أسنان ثوم مدقوق
– فلفل أخضر حار
– طماطم مبشورة
– ملح
– كمون
– زيت
الطريقة:
- نضع الزيت والثوم على النارحتى يصفر لون الثوم.
- نضيف الطماطم المبشورة وننتظر قليلا.
- نضيف الفول والملح والكمون ونتركه على النار لمدة 3 دقائق وبالهناء والشفاء.
شكراً لدعمكم
