تربوي وثقافي وصحة

اللوز يحمي من السكري وأمراض القلب أظهرت دراسة علمية أميركية أن تناول اللوز يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السكري...

خفف وزنك     4 خطوات..خفف وزنك بدون ريجيم 1- عليك بالبروتين.. تعمل البروتينات على تنشيط واحدة من أوليات حرق...

التفاح غذاء ودواء     "كثيراً ما يتكلمون عن التفاح، وقد قيلت فيه الأمثال وأهمها أن تفاحة واحدة يوميا تبعد...

5 نصائح للتغذية تساعدك في التغلب على متاعب فصل الشتاء     يقول خبراء تغذية أنه بالإمكان " الضحك على...

قشور البطيخ علاج لخمسة أمراض     أكدت نتائج دراسة طبية صينية أن قشر البطيخ يتسم بفعالية كبيرة في علاج...

السمنة وعلاقتها ببعض الأمراض المزمنة     كثير من الناس يعانون من البدانة، ومن الواضح أن الإنسان سليم الجسم، معافى...

علامات الإدمان على المخدرات وتنبيهات لأولياء الأمور      نظرا لانتشار هذه المشكلة في المجتمع  بصور مختلفة وبدرجات متفاوتة ولوجود...

الحمية الغنية بالخضروات تضفي رونقا على الجلد أضافت دراسة علمية حديثة مزايا جديدة للفوائد الجمة المعروفة عن الخضروات، وتحديداً الليفية...

استراتيجية مطوّرة للحماية من آثارها الوقاية من إدمان المخدرات·· كيف؟   في تقرير صدر عن البروفسور جون تمبورد من مركز...

بشرتك في فصل الشتاء     إن فصل الشتاء بعوامله المغيرة لدرجة الحرارة بشكل متقلب، وقلة الرطوبة فيه وقوة رياحه,...

 إدمان الإنترنت    ما هو إدمان الإنترنت ؟ يختلف العلماء في تعريف كلمة إدمان فيصر البعض على أن الكلمة لا...

دراسة : جينات تتحكم في تحديد كيفية التغلب على قلة النوم        قد يعاني شخصان حرماناً من النوم، إلا...

أنواع المخدرات المخدرات أنواع من مشتقات الافيون _المورفين والهروين والمنشطات كالامفيتامين والكوكايين وبعض الاعشاب المهدئه كالحشيش أو الماريجوانا .وجميع هذة الانواع لها خطورة على صحة...

الآلام العضوية البسيطة قد تكون مؤشرات لأمراض خطيرة مميتة ينذر الجسم صاحبه بوجود خلل ما من خلال الألم، وغالبا ما...

التأهيل النفسي والاجتماعي لمدمني المخدرات    مقدمة ..  إن مشكلة المخدرات مشكلة شائكة ومعقدة ومركبة وكما أن مكافحتها الضبطية والوقائية...

معلومات عن البطيخ والشمام     نصح اتحاد التغذية الالماني بالإكثار من تناول البطيخ صيفا لأنه لا ينعش الجسم فحسب...

الأعراض التي قد تدل على إدمان الشخص ودخوله عالم المخدرات إن تعاطي المخدرات والإدمان عليها هو سلوك اجتماعي فردي يتم...

القيلولة تساعد على استرجاع الذكريات     النوم ليس فقط راحة للجسم بل إنه راحة للعقل أيضا، فإذا كنت حريصة...

الأسرة كسبب لتعاطي المخدرات ..   تقوم الأسرة بدور رئيسي في عملية التطبع الاجتماعي للشباب فهي الجماعة التي يرتبط بها...

انتفاخ البطن - النفخة     أظهرت الدراسات أن نصف الأشخاص تقريباً يعانون من انتفاخ البطن أو الإمساك في مرحلة...