strafka

علاج طبيعي بالعسل والقرفة           حقائق عن العسل والقرفة تبيَّن أن مخلوط العسل ومسحوق القرفة يُشفي من معظم الأمراض. والعسل يُنتَج في معظم بلدان العالم. والعلماء المعاصرون يتقبَّلون حقيقة أنَّ العسل دواء ذو فعَّاليَّة عالية ضدَّ…

لقاح من فيروس الزكام يحمي من الإدمان أظهرت دراسة جديدة أجريت على الفئران أن لقاحاً ضد الإدمان على الكوكايين استخرج من فيروس الزكام قد يكون واعداً لمساعدة البشر المدمنين على المخدرات وذكر موقع “هلث داي نيوز” الأميركي أن الباحثين في…

الماء يخفف آلام المفاصل     قال علماء ألمان إن الإكثار من شرب الماء يخفف آلام المفاصل؛ وذلك لأن السائل الزليلي الذي يزلق المفاصل ويمرنها ويحمي الغضاريف يتألف في معظمه من الماء.   وأشار العلماء إلى أن شرب كميات كبيرة…

اللوز يحمي من السكري وأمراض القلب أظهرت دراسة علمية أميركية أن تناول اللوز يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب. ونقلت صحيفة ذي إندبندنت عن الدراسة أن دمج المكسرات في الوجبات قد يساعد على علاج النوع الثاني من…

التفاح غذاء ودواء     “كثيراً ما يتكلمون عن التفاح، وقد قيلت فيه الأمثال وأهمها أن تفاحة واحدة يوميا تبعد عنك زيارة الطبيب! ويتغزل العرب بوجه السيدة الجميلة بقولهم أن خدودها تشبه التفاح. ولكن هل ندرك حقيقة هذه الأقوال؟  …

5 نصائح للتغذية تساعدك في التغلب على متاعب فصل الشتاء     يقول خبراء تغذية أنه بالإمكان ” الضحك على أجسامنا” في فصل الشتاء والشعور بالدفء والقوة عن طريق تناول أطعمة تخدع الجسم وتجعله يعتقد أن الفصل الآن هو الصيف،…

قشور البطيخ علاج لخمسة أمراض     أكدت نتائج دراسة طبية صينية أن قشر البطيخ يتسم بفعالية كبيرة في علاج خمسة أمراض هي أرتفاع ضغط الدم المزمن والتهاب الكلى واحتباس البول والاستسقاء والإمساك المزمن .   وحسب الدراسة التي أعدها…

السمنة وعلاقتها ببعض الأمراض المزمنة     كثير من الناس يعانون من البدانة، ومن الواضح أن الإنسان سليم الجسم، معافى الصحة هو الذي يحتفظ لجسمه بوزنه المعتدل دون زيادة أو إنقاص، ومن هنا كانت أهمية الحرص على هذا الهدف من…

الحمية الغنية بالخضروات تضفي رونقا على الجلد أضافت دراسة علمية حديثة مزايا جديدة للفوائد الجمة المعروفة عن الخضروات، وتحديداً الليفية والجذرية، فهي تضفي على الجلد إشراقا وجاذبية.ويعرف أن تناول قدر كاف من الخضروات يومياً، يقوى جهاز المناعة بالجسم، كما تحوي…

دراسة : جينات تتحكم في تحديد كيفية التغلب على قلة النوم        قد يعاني شخصان حرماناً من النوم، إلا أن أحدهما يشعر بالإرهاق وعدم الراحة أكثر من الآخر, فما السبب في ذلك. يقول الخبراء إن الإجابة قد تكون في…

معلومات عن البطيخ والشمام     نصح اتحاد التغذية الالماني بالإكثار من تناول البطيخ صيفا لأنه لا ينعش الجسم فحسب وإنما يزوده بالعديد من المواد الأساسية التي يفقدها عبر الغدد العرقية وذكر الاتحاد في تقرير له أن الدراسات الأخيرة التي…